17:26 03.04.2021
(обновлено: 17:47 03.04.2021)
Врач рассказала, в каких случаях кофе опасен
© Depositphotos.com / elena_nЗавтрак
© Depositphotos.com / elena_n
МОСКВА, 3 апр — РИА Новости. Употребление кофе может быть опасно для здоровья, если не соблюдать простые правила. Об этом телеканалу "Звезда" рассказала врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Диетолог напомнила, что напиток может оказывать негативный эффект на организм человека. Кофе не только истощает нервную систему, но и вызывает рефлюкс и другие проблемы с желудком.
"Понизят планку". Эксперт оценила прогноз о подорожании чая и кофе
31 марта 2021, 16:27
«
"Никогда мы не пьем такой напиток натощак, тогда он начинает только вредить", — сказала Дианова. Она отметила, что включать в рацион следует лишь качественный зерновой кофе.
Диетолог добавила, что употреблять этот бодрящий напиток нужно дозированно. Две чашки в день будет достаточно для того, чтобы им насладиться и минимизировать риски для здоровья.
Что касается чая, то он действует на организм более спокойно, поэтому можно включить в свой рацион несколько чашек в день, заключила врач.
Против рака и ожирения: в чем польза чая матча?
17 марта 2021, 13:00