Читать ria.ru в Бывшая британская модель Даниэль Ллойд поделилась с подписчиками секретом быстрого похудения без ограничений в питании и физических нагрузок. Соответствующий пост она опубликовала в Instagram.
Как отметила 37-летняя британка, она не придерживалась специальной диеты, однако выпивала ежедневно по два кетоновых напитка. Эффект таких коктейлей основан на временном использовании кетонов в качестве основных источников клеточной энергии вместо жира и глюкозы.
Кроме того, Ллойд снизила потребление углеводов и не занималась спортом.
Ранее стало известно, что продукты, содержащие растворимую клетчатку, способствуют сжиганию жира на животе.Смешиваясь с водой, растворимые пищевые волокна образуют гелеобразное вещество и снижают абсорбцию жира, то есть не дают ему перевариваться и всасываться, тем самым помогая контролировать вес. Также клетчатка замедляет усвоение углеводов, стабилизируя уровня сахара в крови.
